Diskussion über Diagnosen und Krankheitsakzeptanz

Ein Thema, das mich immer wieder umtreibt.

Inwieweit sollte eine Diagnose mein Leben bestimmen? Wie sehr sollte ich mich nach meiner Krankheit richten? Muss ich sie bei jeder folgenschweren Entscheidung berücksichtigen? Was ist, wenn ich sie einfach außen vor lasse? Wenn ich mein Leben so lebe, als gäbe es die Krankheit gar nicht? Ist das fahrlässig? Ist das dann fehlende Krankheitsakzeptanz?

Und was bedeutet es, sein Leben eben mit der Krankheit einzurichten und dennoch das Beste draus zu machen? Zu akzeptieren, dass es eben da ist, aber der Sache keine übermäßige Aufmerksamkeit schenken.

Und wo sind die Grenzen aus diesen ganzen verschiedenen Möglichkeiten?

Das Thema wird mit dem PJ eben immer wieder aktuell.

Eine Freundin sagte mir mal, dass sie es blöd findet nicht „frei“ sein zu können. Man kann eben nicht einfach mal – in ihrem Fall nach dem Abi – spontan eine Reise planen kann (das heißt heute Abend überlegen und morgen früh am Flughafen stehen), ohne nachzuzählen, ob die Medikamente reichen.

Und man kann auch nicht einfach so ein Praktikum auf der anderen Seite von Deutschland machen ohne zu wissen, wie es dort mit der ärztlichen Versorgung aussieht. Und wenn man sich darum nicht so richtig kümmert – wie in meinem Fall – führt das unter Umständen wochenlang zu Stress.

Auf eine gewisse Art ist die Krankheit nun mal ein Teil von mir. Aber ich bin eben auch mehr als meine Diagnose. Und das kann ja auch alles im Fluss sein. Es kann ja sein, dass dieser Teil sich irgendwann aus dem Leben schleicht – so wie er sich damals eingeschlichen hat. Gehen kann ich den Teil aber nur lassen, wenn ich eben weiß, dass ich auch noch ganz vieles anderes und mehr als das bin.

Es gibt einen Kanal auf Youtube mit dem Namen „Wie geht Psychotherapie“, auf dem sich eine Psychotherapeutin und Philosophin aus Österreich mit den verschiedensten psychotherapeutischen Themen auseinander setzt und ihre Gedankenanstöße dazu in kurzen Videos mitteilt.

Ich bin da irgendwann mal drüber gestolpert und habe ein bisschen gewühlt – jeder muss das für sich das „Passende“ heraus suchen, aber dann ist der Kanal wirklich eine Fundgrube.

Kann ich jedem nur empfehlen. 👉Link zum Kanal

Eines der neuesten Videos auf dem Kanal setzt sich genau mit dem Thema Diagnosen und inwiefern diese Einfluss auf die Lebensgestaltung nehmen können auseinander. (Das ist jetzt ehrlich gesagt nicht ganz zufällig passiert… ;) )

Eventuell ist es nützlich, sich das Video vor dem Weiterlesen anzusehen  👉Diagnosen - Fluch oder Segen

Der zentrale Tipp in dem Video ist: „Spüre, was die Diagnose für Dich bedeutet.“

Ist es eher entlastend, dass man verschiedene Denk- bzw. Verhaltensmuster auf die Diagnose zurück führen kann? Oder ist es umgekehrt eher belastend, stellt man die Diagnose und sich selbst in Frage und überlegt immer wieder: Wer bin ich selbst und was ist die Diagnose?

Entlastend ist es für mich auf jeden Fall. Ich glaube man muss aufpassen, dass man sich nicht hinter der Krankheit versteckt und einfach alles darauf zurückführt. Aber gerade für die teilweise extreme Negativität kann das hilfreich sein. Was Hoffnungslosigkeit, Sinnlosigkeit und Suizidalität anbelangt; das kann man schlecht weg diskutieren. Selbst wenn mir Menschen sagen, dass es alles doch Sinn hat und dass es immer Auswege gibt, fällt es mir schwer das länger als ein paar Sekunden zu glauben.

Aber wenn ich mir sagen kann: Das sind Symptome und die gehören zu der Krankheit dazu und bilden im Moment meine Realität ab, die sich aber mit dem Abklingen der schwierigen Phasen auch wieder ins Positivere verschieben wird, kann ich mich eher damit anfreunden. Denn es leugnet nicht, dass es im Moment ist, wie es eben ist, macht aber auch deutlich, dass es da eine gewisse Realitätsverschiebung gibt.

Und gleichzeitig ist es natürlich auch eine Belastung. Ich erwische mich oft dabei zu fragen: Wer wäre ich, wenn es diesen Teil in mir nicht geben würde? Was wären Hobbies, Ziele, Wünsche? Wie hätte ich dann mein PJ geplant? Wäre ich ohne zu zögern durch Deutschland gereist? Hätte ich viele Ängste einfach nicht? Oder hätte ich vielleicht auch nie so eine Faszination für diesen Ort entwickelt, weil es in meinem Herz kein Loch gegeben hätte, das dieser Ort auf merkwürdige Art teilweise zu füllen weiß?

Ich kann mich an die Worte meines alten Oberarztes erinnern: „Frau Mondkind – was wollen Sie denn in diesem Dorf? Es gibt noch so viele anderen Krankenhäuser – wenn Sie eine Empfehlung brauchen, können Sie mich gern fragen.“ Der Ortsname ist über die Zeit der Insider schlechthin auf der Station geworden und immer wenn er fiel, musste der Oberarzt einmal kurz die Augen verrollen ;)

Irgendwie – ob ich es will oder nicht – macht die Krankheit mich schon ein bisschen zu der Person, die ich heute bin. Was aber auch nicht unbedingt immer schlecht ist. Ich glaube gerade im zwischenmenschlichen Bereich sind meine Antennen überempfindlich, was mir immer wieder Probleme in der Hierarchie im Krankenhaus bereitet, aber den Patienten zu Gute kommt. Und dass ich das System von der anderen Seite kennen gelernt habe, schadet auch nicht.

Und in Bezug auf das PJ… was machbar ist oder auch nicht, hängt wohl auch immer ein wenig von der Krankheitsaktivität ab. Nach all den Überlegungen würde ich sagen, dass es auf jeden Fall richtig ist, es mit dem PJ in der Ferne versuchen zu wollen (wenn man jetzt mal die Überlegung raus lässt, ob mir der Ort ohne die Krankheit so wichtig geworden wäre).Und wenn es nicht klappt, dann ist das mit Sicherheit blöd und auch dann werde ich mir viele Vorwürfe machen, aber mal objeketiv betrachtet wäre es auch kein Weltuntergang. Nur es nie versucht zu haben aus Angst, dort nicht zurecht zu kommen - das wäre vielleicht wirklich unklug.

Und ein bisschen Angst ist wohl bei jedem, der einen solchen Schritt wagt, dabei.

Aber hätte ich meinen Radius um die Ambulanz herum aufgebaut, hätte ich der Krankheit wirklich zu viel Raum gegeben.

Man kann natürlich jetzt argumentieren, dass das so instabil nicht die beste Idee ist. Denn im Notfall sehen die Möglichkeiten da eher nicht so gut aus. Aber ein „Restrisiko“ bleibt wohl immer. Und meistens sind es die tausend Sachen an die man denkt und die am Ende nicht das Problem werden. Und die eine Sache, an die man nicht denkt – die wird meist das Problem.

Und wenn noch jemand seine Gedankenanregungen zu dem Thema teilen möchte… - die Kommentarfunktion freut sich über ihren Gebrauch und ich mich gleich mit!

Mondkind

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